Một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Mỹ cho hay uống các loại vitamin B mỗi ngày có thể giúp giảm một số tác hại do ô nhiễm không khí gây ra....
Trong những năm gần đây, các loại vitamin như "trăm hoa đua nở" trên thị trường, tuy nhiên việc bổ sung vitamin mù quáng có thể dẫn đến ngộ độc. Vitamin có thể được chia thành các loại vitamin tan trong chất béo (như vitamin A, D, E, K) và các vitamin tan trong nước (như B1, B2, B6, axit folic, B12,......
Trong thời đại kinh tế, khoa học, xã hội phát triển, các căn bệnh do nhiễm trùng dường như đã bị đẩy lùi, thì sự trỗi dậy của những căn bệnh không nhiễm trùng như bệnh tim mạch, ung thư… đang là mối đe dọa sức khỏe con người. Phụ nữ sau 40 tuổi thường lo lắng về bệnh ung thư vú, ung thư cổ tử cung…......
Ăn hạt dẻ cười giúp bạn hạn chế nguy cơ thoái hóa điểm vàng, ngăn ngừa tiểu đường, tăng cường năng lượng và trẻ lâu....
Hai năm đầu đời quyết định tới sự phát triển của não bộ. Vì thế, muốn con thông minh, các bà bầu cần bổ sung những thực phẩm cần thiết cho não ngay trong chế độ ăn. Hãy tham khảo các thực phẩm sau đây:...
Các vitamin B là một “gia đình” có liên quan về mặt hóa học với các chất dinh dưỡng. Chúng làm việc như một đội quân đằng sau hậu trường của cơ thể. Các vitamin B là một “gia đình” có liên quan về mặt hóa học với các chất dinh dưỡng. Chúng làm việc như một đội quân đằng sau hậu trường của cơ thể,......
Trái vải có những đặc tính kháng ung thư vô cùng mạnh mẽ nhờ vào nguồn hợp chất polyphenol dồi dào....
Nhiều người cho rằng, trong thịt mỡ có nhiều chất béo, ăn nhiều không có lợi. Còn thịt nạc giàu hàm lượng protein, hàm lượng chất béo thấp nên có thể ăn nhiều. Quan điểm này hoàn toàn không đúng. Việc ăn quá nhiều thịt cụ thể là 200g các loại thịt/một ngày thì điều đó cực kì nguy hại cho sức khoẻ.......
Cà rốt là thực phẩm phổ biến và rẻ tiền nhưng lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như tốt cho tim mạch, ngăn ngừa ung thư......
Trước thông tin “gạo giả” xuất hiện khắp châu Á, xâm nhập vào Việt Nam, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) khẳng định: Đến nay tại nước ta chưa phát hiện loại gạo này....
Đau chân, chuột rút, bỏng rát vùng ống chân có thể là triệu chứng của căn bệnh động mạch ngoại biên....
Trong tỏi và hành chứa nhiều allicin và selen giúp giải độc cho gan và tăng cường các tế bào máu, kích thích các enzym hoạt động thải độc tố. Hành và tỏi chứa chất có khả năng phá bỏ các chất béo lắng đọng trong cơ thể, tiêu diệt vi khuẩn và phòng ngừa bênh tim mạch và bảo vệ gan. Rau xanh chứa......
Vitamin B3, một loại thuốc bổ quen thuộc và có giá rẻ, có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh ung thư da không hắc tố....
Ngoài việc được dùng trong bữa ăn hằng ngày, rau mồng tơi còn được sử dụng trong một số bài thuốc chữa bệnh như: táo bón, đái rắt, cầm máu......
Đây là những loại hoa quả mùa hè không chỉ giúp bà bầu giải nhiệt mà còn rất tốt cho sức khỏe thai nhi....
Mùa hè nắng nóng, cơ thể con người luôn cảm thấy mệt mỏi, chúng tôi xin giới thiệu một số thực phẩm bạn nên dùng trong bữa ăn hàng ngày nhằm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể....
Khi cảm thấy sức khỏe giảm sút, một trong những nguyên nhân bạn có thể nghĩ đến đầu tiên là mất cân bằng trong chế độ dinh dưỡng....
Người già và trẻ em là đối tượng dễ bị mắc bệnh này, cho nên cách phòng tránh tốt nhất là nên đi tiêm phòng cúm 1 lần/năm....
7 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết mà cơ thể bị mất, đồng thời chống lại những độc tố tích tụ sau bữa nhậu. Bạn vừa có cuộc nhậu “tới bến” tối hôm qua, để rồi buổi sáng tỉnh dậy với cái đầu đau nhức và cảm giác nôn nao. Đừng lo, 7 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bổ......
Đó là các loại vitamin: C, D, E và Vitamin B tổng hợp, Omega-3...