Hạ mỡ máu bằng dâu tây
Đăng lúc: Thứ tư - 12/03/2014 08:35
Ăn dâu tây mỗi ngày có thể giúp giảm lượng mỡ trong máu và tăng cường sức khỏe tim mạch.
 |
| Ảnh: Shutterstock |
Các nhà khoa học thuộc Đại học Politecnica delle Marche (Ý) và các trường đại học Salamanca, Granada và Seville (Tây Ban Nha) rút ra kết luận trên sau khi khảo sát ở các tình nguyện viên ăn 0,5 kg dâu tây mỗi ngày, trong vòng 1 tháng.
Kết quả cho thấy tổng lượng cholesterol, cholesterol xấu và lượng triglyceride trong máu giảm đáng kể. Tuy nhiên, hàm lượng cholesterol tốt HDL vẫn không thay đổi. Cuộc khảo sát cũng cho thấy các hàm lượng trên sẽ trở về chỉ số ban đầu trong 15 ngày sau khi các tình nguyện viên ngưng ăn dâu tây.
Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Journal of Nutritional Biochemistry.
(Theo TNO)
Những tin mới hơn
- Cách nhận biết nấm độc thường gặp ở Việt Nam (06/04/2014)
- Bổ sung vitamin B vào chế độ ăn (11/04/2014)
- Trị tiểu đường nhờ cá hồi, trứng (17/04/2014)
- Ăn đu đủ rất tốt cho sức khỏe (25/04/2014)
- Để có giấc ngủ ngon (02/04/2014)
- Lá chè xanh có thể chữa nhiều bệnh (02/04/2014)
- Vitamin A giúp chống lao (14/03/2014)
- Ăn uống cho người hay đau đầu (20/03/2014)
- Cải bó xôi giúp cắt cơn thèm ăn (02/04/2014)
- Cảnh báo gia tăng đáng kể người mắc thiên đầu thống (13/03/2014)
Những tin cũ hơn
- Những thực phẩm giúp cải thiện chiều cao (10/03/2014)
- Giã rượu bằng trà (09/03/2014)
- Ăn uống lành mạnh giảm nguy cơ bị rối loạn trí nhớ (09/03/2014)
- Thực phẩm xua tan phiền não (09/03/2014)
- Cần phối hợp chặt chẽ trong phòng chống cúm A (26/02/2014)
- Vào mùa sam, đề phòng ngộ độc so biển (26/02/2014)
- Hoa chữa bệnh (26/02/2014)
- Ăn cá sống lâu (24/02/2014)
- Trầm cảm theo mùa (10/02/2014)
- Công dụng của quả nho (07/02/2014)
Thăm dò ý kiến
Bộ đếm
- Đang truy cập: 213
- Khách viếng thăm: 200
- Máy chủ tìm kiếm: 13
- Hôm nay: 67602
- Tháng hiện tại: 657407
- Tổng lượt truy cập: 49803884
Ý kiến bạn đọc