Những người bị máu nhiễm mỡ nên ăn những loại thực phẩm có chứa hàm lượng cholesterol thấp như rau xanh, các sản phẩm được làm từ đậu, nạc thăn......
Chế biến các món ăn từ củ hành tây có thể giúp bạn ngừa được một số bệnh tật....
Rung nhĩ là hiện tượng tim thường xuyên đập nhanh và loạn nhịp, nếu tình trạng xảy ra thường xuyên sẽ dẫn đến mãn tính. Các nhà khoa học đã chỉ ra việc những người thiếu Omega-3 trong cơ thể sẽ dẫn đến căn bệnh này....
Ăn các loại hạt như đậu phộng, hạt cười, hạnh nhân, quả óc chó... ít nhất 7 lần/tuần với lượng vừa phải có thể giúp giảm nguy cơ tử vong vì bệnh ung thư, bệnh tim và bệnh đường hô hấp. Các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Brigham & Women"s và Trường Y Harvard (Mỹ) khảo sát ở 119.000 người trong 30 năm,......