Những thực phẩm giúp cơ thể lâu già
Đăng lúc: Thứ năm - 18/09/2014 13:41
Khi cơ thể ngày càng già đi, sự ôxy hóa ngày càng tăng. Cà rốt, khoai lang, đậu nành, thịt đỏ, trứng... chứa nhiều chất chống ôxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa.
Chất chống oxy hóa (COH) có trong các thực phẩm giàu vitamin A, E, C, Beta - Caroten, Selen…, được tìm thấy nhiều trong trái cây và rau quả, thảo dược, các loại hạt, ngũ cốc…
 |
(Theo VnExpress.net)
Từ khóa:
thực phẩm giúp cơ thể lâu già, chống oxy hóa, vitamin A, E, C, Cà rốt, khoai lang
Những tin mới hơn
- Thực phẩm chứa nhiều cholesterol nên tránh (26/09/2014)
- Nên ăn gì vào mùa thu để tăng cường sức khỏe? (01/10/2014)
- Bộ Y tế phát động ngày hội truyền thông phòng chống ung thư vú (01/10/2014)
- Từ 15 - 10: Trẻ em từ 1 đến 14 tuổi được tiêm chủng sởi - rubella miễn phí (01/10/2014)
- Hạn chế và cẩn trọng khi cho trẻ nằm võng (26/09/2014)
- Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của trái ổi (25/09/2014)
- Gia tăng các trường hợp mắc bệnh máu trắng tại Việt Nam (22/09/2014)
- Vỏ rễ dâu trị hen suyễn (22/09/2014)
- Sản phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường (22/09/2014)
- Những lợi ích tuyệt vời của ngô ngọt (19/09/2014)
Những tin cũ hơn
- Chữa ngứa, lở và eczema bằng cây rau kinh giới (16/09/2014)
- Chữa mất ngủ, đau đầu bằng rau cần nước (15/09/2014)
- Cách xử trí khi bị đau mắt đỏ (15/09/2014)
- 11 điều bạn cần biết về bệnh đau mắt đỏ (13/09/2014)
- Thực phẩm và thuốc kị nhau (13/09/2014)
- 12 loại thực phẩm sát khuẩn rất tốt cho cơ thể (11/09/2014)
- Trẻ béo phì có thể có liên quan đến bệnh ung thư thận và tuyến giáp (11/09/2014)
- Dấu hiệu bạn đang ăn quá nhiều đạm (08/09/2014)
- Hy vọng mới cho các bệnh nhân mắc chứng rối loạn máu (05/09/2014)
- Bổ sung thực phẩm giàu sắt cho cơ thể (03/09/2014)
Thăm dò ý kiến
Bộ đếm
- Đang truy cập: 427
- Khách viếng thăm: 421
- Máy chủ tìm kiếm: 6
- Hôm nay: 43756
- Tháng hiện tại: 1909535
- Tổng lượt truy cập: 48283662
Ý kiến bạn đọc